Atelier : Libérer la parole
" Ouvrir la voie de la communication... "
Retrouver l’aptitude à communiquer et ce hors des habituels clichés que sont les notions de « bon stress, bonne énergie, trop souvent non ou mal canalisée », car l’art de la communication ne doit pas être synonyme d’effort ou de challenge, mais de quiétude et de sérénité.
Aussi, loin des considérations intellectuelles parfois trop présentes, le postulat de départ est tout d’abord de se réapproprier les gestes physiques naturels, pour enfin trouver sa voix.
Quelques mots sur l'atelier
CORPS & ANCRAGE
L’ancrage, c’est cette étape qui nous relie à quelque chose : avoir les pieds sur terre, non pas au sens intellectuel du terme, mais physique.
Plus encore, c’est le principe d’ avoir les pieds ancrés au sol, pour se tenir droit, pour être en capacité de s’élever, de rester stable, d’être solide en soi, car élever la voix c’est en premier lieu s’ancrer.
CORPS & POSTURE
L’ancrage comme préalable nécessaire, nous emmène à repenser la posture ; être solide sur ses appuis, c’est veiller à être non seulement ancré, mais debout et droit, tout en adoptant une posture ouverte, où tous les canaux propres à la respiration, à l’élévation, sont alignés.
CORPS & RESPIRATION
Lorsque, enfin tous ces canaux sont prêts et ouverts, le maître du jeu c’est l’air ou plus précisément la respiration, pour appuyer, diriger, mener à bien mon propos, celle-ci ne doit pas être une lutte ou une entrave, mais une alliée naturelle de mon entreprise pour l’élévation de ma propre voix.
MISE EN SITUATION
Ces ateliers permettront d’éprouver les conditions préalables à l’art d’une communication épanouie ; et d’observer les réflexes innés, afin de mettre à distance certains réflexes acquis, qui parfois n’assurent qu’un confort placebo, à l’élévation de notre voix propre.
Déroulé
Les ateliers se déroulent sur une matinée : Accueil convivial autour d’un thé ou d’un café suivi de l’atelier (compter 3 h)
Merci de prévoir une matinée
- Accueil autour d'un thé & d'un café
- Présentation du groupe
- Démarrage de l'atelier
Nos tarifs
Tarif par personne pour un groupe de 5 personnes) 54€ TTC
Tarif individuel pour un groupe de 10 personnes) 27€ TTC
